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Beneficios de las comidas familiares en tus hijos

Escrito el 11 de enero de 2018
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¿Sabías que los niños cuyas familias comen habitualmente juntas tienden a tener mejores habilidades sociales y niveles de condición física? Así lo reveló un estudio publicado en la revista Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics.

Las comidas familiares producen múltiples beneficios de salud física y mental, según esta investigación canadiense que se realizó durante varios años.

“La presencia de los padres durante las comidas probablemente les brinde a los niños pequeños interacción social de primera mano, discusiones sobre asuntos sociales y preocupaciones cotidianas”, explicó Linda Pagani, profesora de psicoeducación en la Universidad de Montreal y autora del estudio.

En la mesa familiar, los niños aprenden interacciones prosociales en un entorno familiar y emocionalmente seguro, agregó la experta.

“Experimentar formas positivas de comunicación puede ayudar al niño a participar en mejores habilidades de comunicación con personas ajenas a la unidad familiar”, destacó.


Fuente: clikisalud.net

 

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